Fysioterapi til dig der har født

Igennem en graviditet udvider maven sig for at gøre plads til barnet, hvilket øger tyngden og belastningen på kroppen og dens muskler og sener. Især bækken- og abdominal muskulaturen skal tilpasse sig den øgede belastning og arbejde sammen under den vaginale fødsel. Hvis graviditeten har været præget af inaktivitet enten pga. træthed eller smerter, vil der komme et efterforløb hvor det er nødvendigt at styrke kroppen igen. Det er disse følger efter en graviditet at jeg som fysioterapeut kan hjælpe dig med at genoptræne.

Hvad jeg kan gøre for dig

Efter du har født sker der fortsat forandringer i din krop, da den skal finde tilbage til en ikke-gravid tilstand. Det er individuelt hvornår efterfødsel kroppen føles “klar” til det hverdagen og eventuelle fritidsinteresser måtte byde. Hvis du oplever vandladningsbesvær (inkontinens), tyngdefornemmelse i underlivet, andre smerter eller besvær ved bevægelse efter din graviditet og fødsel, så kan det være relevant med fysioterapeutisk hjælp.
Sammen tager vi en grundig snak om din graviditet- og fødselsforløb, hvorefter jeg undersøger og opstarter behandling med vejledning til dig ift. de gener du oplever og de fund jeg har fået igennem min undersøgelse.
Uanset dit tidligere niveau sammensætter vi sammen et mål for hvad du godt kunne tænke dig at kunne med din krop.

Specielt til dig som har født:

Til dig der har født tilbyder jeg at behandlingen kan foregå som en hjemmebehandling. Jeg ved selv som mor hvor svært det kan være at komme ud af døren med en lille ny, men også hvor vigtigt det samtidig er at sørge for sig selv som mor! Jeg har derfor muligheden for at have min mobile briks med hjem til dig. Som forløbet udvikler sig, og hvis du fortsat ønsker hjemmebehandling, tager jeg træningsredskaberne med hjem til dig. Du og din baby kan derfor være hjemme i trygge rammer.

OBS: Ved hjemmebehandling er kørsel frem og tilbage til din adresse inkl. i konsultationstiden fra min adresse på Vestergade 88. Du bør derfor overveje at booke minimum 45 min. / 1 time til opfølgende konsultationer.