Wellness massage
– Ro, omsorg og velvære til dig og din krop
Vi kvinder er mestre i at tage os af andre – men hvad med dig selv?
Hvornår var sidste gang, du gav dig selv lov til at tage en pause og bare være?
Med en wellness massage giver du dig selv et velfortjent pusterum fra hverdagen. En stund hvor to-do listerne, tankerne og travlheden kan vente.
Gravid massage
Hvad kan gravidmassage gøre for dig?
Gravidmassage er en blid og beroligende massageform, der skaber ro i kroppen, lindrer spændinger og afhjælper smerter i muskler og led. Massage kan også reducere uro i benene, fremme blodcirkulationen og mindske hævelser i fødder og ben. Det giver dig ikke kun fysisk velvære, men også en tiltrængt pause til at genoplade mentalt.
Denne behandling er for dig, der trænger til en stund, hvor det hele handler om dig og dine behov. Her er der plads til at give kroppen den omsorg, den fortjener.
En behandling skræddersyet til din graviditet
Som gravid kan du ligge behageligt og afslappet under massagen takket være min specialpude, der har plads til både din barm og den voksende mave. Puden gør det muligt at ligge på maven gennem hele graviditeten – så længe det føles behageligt for dig. Foretrækker du at ligge på siden eller ryggen, er det naturligvis også en mulighed.
Mor massage
Hvad kan efterfødselsmassage gøre for dig?
Efterfødselsmassage er en blid og beroligende behandling, der hjælper din krop med at komme sig efter graviditet og fødsel. Massagen kan afhjælpe spændinger i nakke, skuldre og ryg, som ofte opstår ved at sidde i låste positioner over længere tid, fx. når du giver dit barn mad og ved bæring af din baby. Den fremmer også blodcirkulationen, reducerer hævelser og giver din krop den nødvendige omsorg, den har brug for efter en stor fysisk præstation.
Denne behandling er for dig, der længes efter en pause til at mærke din krop og få lidt tid, hvor det kun handler om dig og din velvære.
En behandling tilpasset dig og din hverdag som mor
Jeg forstår at tiden som nybagt mor kan være overvældende, og derfor er massagen skræddersyet til dine behov. Vi arbejder på de områder, hvor du oplever spændinger, uanset om det er i skuldrene, lænden eller andre steder, der bærer præg af de nye daglige rutiner.
Inden vi går i gang
Inden behandlingen tager vi en grundig samtale om dine behov og eventuelle gener, så jeg kan tilpasse massagen præcis til dig. Oplever du udfordringer, hvor massage alene ikke er tilstrækkeligt, vil jeg altid vejlede dig om andre behandlingsmuligheder. Din tryghed og velvære er vigtigst, og du vil altid blive informeret, så du kan træffe de bedste valg for din krop.
Derefter er det din tid
Jeg inviterer dig til at lukke dine øjne og lade kroppen slippe spændingerne.
Hvis det er svært, så hjælper jeg dig med at finde ro med blide hænder, afslappende musik og dæmpet belysning.
Gavekort – Giv en kærlig tanke
Vil du glæde en du har kær?
Jeg tilbyder gavekort til massage – en perfekt gave fyldt med omsorg og selvforkælelse. Gavekortet bestilles via sms eller mail og kan enten afhentes i klinikken eller sendes elektronisk, som I selv kan printe.
Gavekortet er i en lækker tyk kvalitet og pakkes i en hvid kuvert hvor du kan sætte dit eget præg til den heldige modtager.
Priser & booking
Nedenfor finder du en oversigt over priserne for hver specifik behandling:
Behandlingen foregår hos mig hos Grindsted fysioterapi og træning:
Vestergade 120, 7200 Grindsted
550 kr.
60 min. massage
På 60 min. kommer jeg omkring hele din krop med fokus på det område du ønsker.
Du starter maveliggende (hvis du ønsker det) og undervejs beder jeg dig roligt om at vende dig om på ryggen.
Har du brug for omsorg?
Så book en tid i boksen herunder
350 kr.
30 min. massage
På 30 min. kommer jeg omkring dele af din krop med fokus på det område du ønsker.
Du starter maveliggende (hvis du ønsker det) og undervejs beder jeg dig muligvis roligt om at vende dig om på ryggen.
Har du brug for omsorg?
Så book en tid i boksen herunder
GAVEKORT
Bestilling
Bestil dit gavekort ved at sende mig en sms på 31536301 eller en mail på info@pelviafys.dk og vedhæft nedenstående ønsker til beskeden
- 60 min. eller 30 min. massage
- Hvilket navn gavekortet er til
- Hvilket navn kortet er fra
- Om du ønsker afhentning i klinikken eller at få gavekortet tilsendt elektronisk